WORKSHOPY

Co se stane, když se přestaneš snažit něco dokázat a necháš tělo, ať si najde cestu k druhým samo? SoMagic je propojení somatiky a jemného kouzla přítomnosti. Workshop Rachi a Jethra je pozváním navázat hlubší kontakt sám se sebou a z tohoto místa se přirozeně a plynule spojit s ostatními. Současně nabízí laskavé úvodní setkání s principy kontaktní improvizace. Společně projdeme prostorem těla, kde se učíme naslouchat jeho jemným signálům, vnímat hranice, otevřenost i momenty, kdy je potřeba zůstat u sebe. Skrze hravý pohyb, tanec a práci s energií postupně objevujeme, jaké to je potkat druhého i sebe přesně tak, jak právě jsme, bez očekávání a bez tlaku. SoMagic je praxe hlubokého naslouchání, autentického vyjádření a vztahování se ze srdce. Bez hodnocení, bez výkonu, v bezpečném a hravém prostoru, kde se setkává tělo, duše i přítomný okamžik. Místo, kde vzniká přirozené sladění, opravdové propojení a drobné zázraky vtělené do pohybu.

Teprve když se muž odváží vstoupit do vlastních hloubek, do ticha a do stínů, kde nic nepředstírá, začíná se v něm rodit skutečná síla. Ne síla postavená na tlaku a výkonu, ale klid, který stojí na pravdě. Na tom, kým opravdu je. Když se zakořeníš v sobě, můžeš stát pevněji, dýchat volněji a žít v souladu se svým směrem. Stejně jako strom může muž růst k nebi jen tehdy, když má hluboké kořeny. I muž získává výšku tím, že se nejdřív dotkne svého dna. Tam se rodí odolnost, klid a opravdová svoboda. Přijď do mužského kruhu ""The Art of Standing Like a Tree"" a objev, jaké to je stát pevně ve svém středu. Ne s maskou, ale naplno sám sebou. V tichu i síle.

Kolikrát jsi chtěla být opravdu viděná a přijatá, ale místo toho jsi zůstala schovaná, silná a „v pohodě“? Tady můžeš pustit brnění. A znovu si dovolit něhu, blízkost a opravdový kontakt. Vstoupíš do bezpečného prostoru, kde se něha stává jazykem. Po letech práce se ženami Carol vidí, že skutečná revoluce začíná ve chvíli, kdy žena znovu získá moc nad svým tělem a svou sexuální energií. Aby ale tuto sílu uvolnila, potřebuje uzdravit vztah k sobě, k tělu a překročit omezení spojená se sexualitou a láskou k sobě. V této intimní skupinové zkušenosti nepřicházíš nic opravovat. Přicházíš cítit. A odnaučit se potlačovat něhu a přítomnost. Vytvoříme prostor pro to, co často zůstává nevyřčené. V trojicích budeš nejdřív jemně pozvána sdílet hluboké emoční téma, osobní pravdu nebo citlivé místo v sobě. Ostatní ti neodpoví slovy, ale svou přítomností. Skrze vědomý, jemný dotek vyjádříme péči, podržení a nenucenou empatii. Tělo se tak znovu učí přijímat náklonnost, lásku a uzdravující sílu laskavé blízkosti. S podporou vědomé pozornosti, vedené dotekové praxe a práce se srdcem budeme zkoumat, co znamená dávat a přijímat opravdové spojení. Bez masek a bez tlaku. Připomeneš si, že jsi hodna být viděna, cítěna a ctěna ve své pravdě. Síla sisterhood. Jemná cesta něhy a syrové přítomnosti. Na závěr tě Carol provede tantrickou praxí sebelásky, kterou učí ve svém hlavním ženském programu I love my pussy.

Vydej se se Sofiah Thom na posvátnou cestu ztělesnění, která probouzí Božský Eros. Tuto duchovní, sexuální a tvořivou životní sílu, jež proudí lůnem, srdcem a celým tělem jako živý chrám. Skrze vedený pohyb, dech a smyslné uvědomování se otevře prostor pro znovuzískání posvátné síly a ženské moudrosti lůna. Připomeneš si svou erotickou energii jako božskou inteligenci. Jako tvořivý pulz, z něhož vzniká veškerý život. Tato cesta, zakořeněná v linii Temple Body Arts®, aktivuje dráhy oddanosti, potěšení a ztělesněné paměti. Uzemní tě v energii tvého spojení se Zemí, propojí s pravdou a umožní ti se rozpomenout se na to, kým jsi a jaký posvátný účel jsi přišla na tento svět ztělesnit. Odejdeš zářivá, uzemněná a živá. Jako nádoba božské tvořivé síly a milosti.

Mezi povinnostmi, notifikacemi a tempem všedních dnů se někdy ztrácíš. Možná jen chybí chvíle klidu, ve které se můžeš znovu potkat sám se sebou. Viktorie Azor tě zve na setkání, kde se zastavíš a zhluboka nadechneš. Tento workshop kombinuje principy arteterapie a somatiky, aby tě přivedl do přítomného okamžiku a umožnil ti odpočinout si v hlubokém spojení se sebou samým. Je čas přestat utíkat před sebou a začít naslouchat tomu, co říká tvůj vnitřní prostor. Proces je veden jemně a s respektem k tvému tempu, se zaměřením na individuální prožitek. Je to příležitost zregulovat nervový systém, uvolnit napětí a zpracovat náročné emoce. Tento čas patří tobě. Chvíle, kdy se svět na okamžik ztiší a ty se znovu spojíš se sebou.

Tvořivost není talent vyvolených, ale přirozená schopnost každého z nás. Umění provází člověka od počátku věků. Našim předkům pomáhalo vyjadřovat emoce, spojovat se i léčit. V původních kulturách představovalo jeden ze základních pilířů fyzického, mentálního a spirituálního zdraví. Na tomto workshopu si prakticky vyzkoušíš, jak snadno se můžeš dotknout léčivé síly kreativity.

Kdy naposledy tě tanec opravdu osvobodil? Intuitive Dance je taneční a pohybový workshop, kde se naučíš taneční pohyby a principy, které můžeš využít na ecstatic dance parties. Objevíš, jak být kreativní v pohybu, improvizovat v tanci, odblokovat se, odhodit stud a tančit sebevědomě, stylově a bez stresu.

Kolikrát tě za den semele stres? A kolikrát si dovolíš zářit? Stres není sexy. Sexy je klid, charisma a autenticita. V tomhle interaktivním zážitkovém workshopu se naučíš, jak proměnit stres v přitažlivost – pomocí mindsetu, dechu, hlasu, držení těla a body language. Získáš spicy tipy a triky, jak se cítit sebevědomě a uvolněně v jakékoli situaci. Z workshopu budeš odcházet s lehkostí, vnitřní jistotou a pocitem, že jsi ještě více hot Workshop je určen pro ženy i muže.

Kdy ses naposledy opravdu zastavil, nadechl a nechal tělo promluvit? Na tomto setkání najdeš prostor, kde můžeš uvolnit napětí, nadechnout se do sebe a znovu cítit, že tělo má svůj vlastní jazyk. Nejdříve se zaměříš na své vnitřní království skrze dech, dotek a zastavení. Kde je pro tebe bezpečné místo se uvolnit? Kde můžeš dýchat? Cítíš v sobě prostor? Jak mluví? Cítíš v sobě pohyb, pulzaci, směr? Projevíš a propíšeš sebe i ven? I když otevřeš oči, tvé vnitřní království stále zpívá, je slyšeno a viděno. Dovolíš to? Začneš se vztahovat k prostoru, k zemi, k času, k hudbě a k ostatním. Budeš rozvíjet vztah otázkami k sobě při tanci: Jaké vztahy k sobě mají jednotlivé části tvého těla a jejich obsahy? Jak se cítíš, když jdeš prostorem? Jak se dotýkáš země? Vnímáš, co se děje za tvými zády? Jak ti je, když tančíš? Tančíš sebe? Dovolíš si přestat kopírovat to, co už znáš ve skupině? Co si chceš zkusit jinak? Jak se chceš projevit za sebe pohybem a tancem? Jaký by byl? Jak by vypadalo tvé jméno, tvoje esence v tanci? Jdeš tvořit? Jakou rychlostí jdeš životem? Dokážeš se podívat druhému do očí? Zkusíš spolu mluvit beze slov? Jaký by to byl duet? Vidíte se navzájem? Cítíš se jako součást skupiny? Stále tančíš na svou hudbu? Věřím tomu, že když si vyzkoušíš své nové volby v pohybu a v tanci, propíše se tato zkušenost do života. Workshop vychází z principů současného tance a improvizace. Pojďme spolu vkročit do nové zkušenosti. Dovolme si to

Dítě pláče, ty nevíš proč a cítíš, jak v tobě roste bezmoc? Právě tyto chvíle umí být pro rodiče nejtěžší. A přitom může existovat jednoduchý způsob, jak si vzájemně porozumět dřív, než přijdou slzy. Na workshopu se naučíš, jak komunikovat i náročné situace. Jak reagovat, když máš strach o bezpečí dítěte. Jak zvládat silné emoce. A také jak dítě vyslechnout, i když zatím nemluví. Díky znakování ti dokáže říct to, co ještě neumí vyjádřit slovy. Naučí se požádat o pomoc a používat jiné způsoby než křik a pláč. Získej větší klid v každodenních situacích a opravdovou radost z toho, že svému dítěti rozumíš. Workshop ti pomůže vytvářet bezpečný prostor pro komunikaci, blízkost a společné zvládání emocí.

Přijmi pozvání do prostoru intuitivní malby, kde pustíme kontrolu a necháme barvy mluvit za nás. Společně s dětmi, rodiči, ale i sami za sebe budeme tvořit ze srdce - hravě, svobodně a bez očekávání. Uvolníš tělo, ztišíš mysl a ponoříš se do přítomnosti. Skrze barvu, dotek a dech se znovu napojíš na sebe, na radost z tvoření i na vztah spolu. Odneseš si: lehkost, klid, propojení a důvěru v život.