WORKSHOPY

Objevte sílu své intuice! Melissa vám ukáže, jak se naladit na svou intuici a získat jasnost v rozhodování. Prostřednictvím různých cvičení aktivujete své intuitivní schopnosti a získáte praktické nástroje, jak důvěřovat svým rozhodnutím. Probuďte svůj šestý smysl a nechte ho vést k naplněnému životu. Vedenou meditací aktivujete své třetí oko, čímž posílíte své intuitivní schopnosti a získáte jasnost. Můžete se těšit na prožitky hlubokého klidu a vnitřní síly. Tento zážitek vám přínese praktické nástroje, jak důvěřovat své intuici a využívat ji v každodenním životě. Přidejte se k Melisse a vydejte se na tuto osvěcující cestu!

Všichni si přejeme být zdraví, šťastní a prosperující. Držíme diety, cvičíme jógu a cvičíme, abychom si udrželi zdraví. Přitom jsme nechtěně spojili štěstí s prosperitou a každý den svého života trávíme usilovnou prací, abychom dosáhli svých cílů. Společně poodhalíme roušku pravdy. V čem spočívá tajemství skutečného štěstí?

Může jedno tělo nést příběhy celých generací? Tělo si pamatuje. Nejen vlastní zkušenosti, ale i to, co přechází z generace na generaci. Bolesti, které nemohly být oplakány, i radosti, které nikdy nedostaly prostor naplno rozkvést. Workshop Ancestral Inheritance tě zve k ceremoniální praxi připomínání skrze dech, pohyb, zvuk a intuitivní dotek. Yara De Dannan a Naël Elhage pracují s tělem jako s živou mapou. Takovou, která nese otisky nejen osobních událostí, ale i zděděných vzorců. Těch, které formují, jak navazujeme vztahy, jak se vyjadřujeme a jak se chráníme. Skrze vedenou somatickou práci vytvářejí prostor, kde je možné citlivě vnímat to, co je právě teď živé, a dát místo tomu, co bylo potlačeno, umlčeno nebo sevřeno vnějšími pravidly a vnitřními obranami. Nejde o výkon ani o terapii. Je to praxe osvobozování. Proces, ve kterém se účastníci pohybují s tím, co se vynořuje. Ať už je to hněv, klid, smích, smutek nebo něha. Tělo se stává mostem mezi vnitřní pravdou a světem, který si tvoříme kolem sebe. Workshop otevírá prostor pro hluboké naslouchání, opravdové vyjádření a přítomnost takovou, jaká je. Neuhlazená, ale skutečná. Yara a Naël vytvářejí rámec, ve kterém může tělo promluvit příběhy, které jsou připravené být cítěny a propuštěny.

Toužíš také po spojení s druhými lidmi? Když cítíme, že máme druhého na dosah ruky. Když věříme, že nám druhý odpoví, když potřebujeme. Když víme, že si nás druhý váží a jen tak nás neopustí... Jedině pak cítíme, že jsme milovaní, a že si můžeme dovolit být zranitelní. Co když ale sami sobě bráníme? Co když nám citová vazba, minulá zkušenost, či stále bolavé zranění nedovoluje prožít s druhým blízkost? Budeme si spolu hrát, improvizovat, experimentovat, objevovat a hledat cestu jít si naproti.

Cítíte, že vás minulost stále svírá? Trauma není překážkou, ale branou k uzdravení. Workshop Zdeňka Webera vám ukáže, jak v sobě objevit uzdravující kód ukrytý přímo ve vašich symptomech. Čeká vás inspirativní přednáška, sebereflexivní meditace a techniky, které vám pomohou znovu nalézt klid a propojení s druhými. Důsledky traumatu a velmi nepříznivých okolností vývoje člověka, rodiny, společnosti chtějí být objeveny a uvnitř nich se nachází udravující kód. Většina trpících hledá ten kód někde jinde - u metody, terapeuta, moudrosti - ty mohou však být pouhými (byť podstatnými) přáteli na cestě. Tu cestu však musíme kráčet sami. Na workshopu představíme základni myšlenky cesty uzdravování důsledků traumatu, jejich spirituální a také velice tělesný rozměr. Dotkneme se naší vrozené schopnosti kráčet cestu uzdravování (tu svou) sami i společně s ostatními lidmi, přírodou, uměním, meditací, vztahy. Součástí setkání bude přednáška, zdrojující sebereflektivní meditace, transparentní komunikace, dotazy a diskuze.

Chceš se na porod těšit, ne jen ho přežít? Přijď na náš workshop a nabídneme techniky, které ti mohou pomoci cítit se klidně, sebejistě a propojit se s miminkem i partnerem. Vyzkoušíš si: ✅ Relaxace, afirmace a vizualizace pro klidný porod ✅ Dechová cvičení pro první i druhou dobu porodní ✅ Jednoduché jógové techniky vhodné pro těhotné i jejich doprovod ✅ Tipy na uvolňování a práci s nepohodlím (bolestí) při porodu i v těhotenství ✅ Práci s rebozem – jemné techniky pro úlevu a uvolnění ✅ Jaké potřeby musí mít žena při porodu naplněné a jak vytvořit podnětné prostředí ✅ Získáš informace, které ti pomohou dělat informovaná rozhodnutí Okrajově se dotkneme i období šestinedělí, kojení a prvních dnů s miminkem. Workshop ti pomůže projít porodem s důvěrou a jistotou. Přijď si ho zažít na vlastní kůži!

V životě zažíváme různé formy bolesti. Ztráta blízkých, emocionální nebo fyzická zneužívání, zármutek, vinu a smutek. To vše zanechává na naší duši jizvy a naši auru oslabenou. Stejně jako naše tělo čas od času potřebuje fyzickou detoxikaci, naše duše také potřebují léčení, ozdravení a detoxikaci. Na tomto semináři budeme používat mocné kundaliní jóga krije, abychom se spojili s naší duší, mohli ji uzdravit a osvobodit svůj život od okovů smutku.

Bojíš se smrti nebo neznáma? Tento hluboký workshop tě provede jiným pohledem na umírání jako přirozenou součást života. Prem Sugandho ti pomocí tantrických principů a meditací ukáže, jak se smířit s nevyhnutelným a objevit v něm klid a svobodu. Přijď se naladit na jemnou a soucitnou energii, která tě provede touto transformační zkušeností.

Zažijte skvělou pohybovou praxi! Johnny vás pozve do světa BUDOKONU, který spojuje prvky jógy, MMA a sebeobrany. Zábavnou a dynamickou formou vás provede fyzickým tréninkem i hlubokou prací s emocemi. Na závěr workshopu pocítíte nejen větší sílu svého těla, ale i klid své duše a spojení se sebou samými.

Jsi připraven/a otevřít bránu ke své vnitřní síle a neomezenému potenciálu? Vstup do majestátní energie portálu Lví brány, kde se 8. 8. otevírá přímé spojení se Síriem a vyššími vesmírnými říšemi. Toto elektrizující setkání kundaliní jógy, meditace a dechových cvičení probudí tvou vnitřní kundaliní energii – pradávnou sílu, která propojuje Zemi a hvězdy. Nech se vést bílými lvy, symboly odvahy, vůdcovství a duchovní síly, a aktivuj svůj božský plán. Toto je okamžik, kdy můžeš naplno zazářit a propojit se se svou nejvyšší energií. Přijď probudit svou sílu a otevřít se novým dimenzím bytí!

Cítíte, že vytvořit opravdové přátelství je čím dál těžší? Přidejte se k přátelskému workshopu, který vás pomocí hravých aktivit a hlubokých konverzací propojí s dalšími účastníky festivalu. Objevte, jak sdílet smích, příběhy a společné chvíle, které mohou přetrvat celý festival - a možná i déle. Tento program vám pomůže otevřít se novým lidem a vytvořit spojení, která budou skutečně naplňující.

Přijmi útočiště klidu a proměny. Tento jemný, ale hluboký workhsop nabízí bezpečný prostor pro ty, kteří procházejí jakoukoli silnou životní změnou, jako jsou hluboké emocionální změny, rozchody nebo jen touha integrovat energie festivalu v bezpečném prostoru. Prostřednictvím uklidňujících meditací a zpěvů Kundaliní, léčivé dechové práce a srdečného sdílení a satsangu tě Za Rah povede k uvolnění, integraci a sladění s pravdou tvé duše. Součástí bude kroužek transformační léčebné terapie, kde bude prostor pro důležité otázky a channelované odpovědi Za Rah. Dovol hadí energii obnovy, aby kolébala tvé srdce, a objev, že láska - čistá, nekonečná a bezpodmínečná - je vše, co potřebuješ...

Co když existuje tajemství, které dokáže otevřít mužské srdce…? Přijď objevit sílu tří ženských archetypů, které mohou proměnit nejen tvůj vztah k mužům, ale i k sobě samé. Ukážu ti, jak je ztělesnit a vědomě využít – v intimitě, lásce i každodenním životě. Tato praxe, inspirovaná taoistickými transformačními fázemi, přináší hluboké propojení, důvěru a opravdovou blízkost. Je to tajemství, díky kterému se muži otevírají, léčí a odnášejí si domů víc, než slovy vyjádří. Jsi připravena poznat svou skrytou sílu?

Náš život se skládá z mnoha druhů vztahů. Všechny tyto vztahy tvoří základ našeho života a také určují míru jeho naplnění a štěstí. Nejdůležitější jsou naše vztahy s rodiči a sourozenci, které tvoří základ našeho života, základy našeho dospělého života. Naši přátelé a rodina, stejně jako naši kolegové v práci, spolupracovníci a další, známí, ti všichni hrají v kvalitě našeho života důležitou roli. Některé z těchto vztahů mohou mít také toxickou povahu, která nás svou tíhou a negativitou sráží dolů. Na tomto semináři se budeme zabývat tím, jak reagujeme na působení našich vztahů, co z toho plyne a co je třeba udělat, abychom v životě dosáhli krásných, smysluplných a autentických vztahů.

Jak si uvnitř sebe vytvořit bezpečí a otevřít se hlubším vztahům s ostatními? Tento workshop tě zavede k okrajům vlastního prožívání. Učí, jak zůstat přítomný i v náročných emocích, jak posilovat vnitřní stabilitu a jak z tohoto místa navazovat skutečně autentické vztahy. Skrze citlivou práci s tělem a vědomou přítomnost začneš přetvářet vztah sám k sobě. Získáš nástroje, jak vidět pod povrch každodenní reality a rozpoznat hlubší pravdy, které utvářejí tvůj život. Z tohoto místa pak může vzniknout opravdové bratrství. Ne jako role, ale jako živý prostor důvěry a vzájemnosti.

Kdy ses naposledy postavil za sebe bez omluv a bez výčitek? V tomto půlnočním workshopu probudíš přirozenou mužskou sílu, kterou v sobě možná skrýváš. V běžném životě na ni často není prostor. Tady jí dáš hlas i pohyb. Objevíš oheň, stabilitu a odvahu překročit vlastní hranice. Společně se naučíme tuto energii ukotvit a vyvážit tak, aby ti dobře sloužila i v každodenních situacích.

Víš, co vlastně vládne tvému životu? Na tomto workshopu se podíváš na části sám sebe, které možná ještě nemáš přijaté nebo v nich nemáš jasno. Právě díky tomu dokážeš odpovědět na větší otázky — jak vést svůj život a svůj vnitřní královský dvůr s jasným směrem a záměrem. Objevíš, jak převzít zodpovědnost za svůj vliv, svůj okruh lidí i prostředí, které kolem sebe vytváříš. Naučíš se vést s odvahou, smyslem a respektem k sobě i k ostatním.

Chcete pochopit sebe sama a to, proč se chováte tak, jak se chováte? Kevin vás provede cvičeními, která odhalí vaše vzorce chování a naučí vás přijmout sami sebe. Spojení slov, hudby a meditace vytvoří prostor pro hluboké prozkoumání vašich emocí a možností, jak růst ze soucitu a lásky. Očekávejte emoční, hluboký a zároveň zábavný zážitek. Hlavním přínosem Kevinsových seminářů je, že z nich odejdete s hlubším porozuměním sobě samým a tomu, proč se chováte tak, jak se chováte. Zažijete hluboké a soucitné spojení sami se sebou. Dostanete se do přítomnosti vlastního prožívání a budete odcházet s hlubším pochopením toho, co je pro vás možné, když se setkáte sami se sebou z místa sebelásky a soucitu. Kevin zapojí posluchače slovem, hudbou, meditací, příběhy a tématy z přístupu soucitného dotazování Gabora Maté.

Nevíš proč se ti nedaří seznámit s člověkem se kterým jste pro sebe byli doslova stvořeni? Osvětlíme ti několik základních principů, jak na úspěšné seznamování a také dlouhodobě krásný vztah. Workshop pod vedením srdečné, veselé a energické Báry Tě v lehkosti provede principy zdravého a sebevědomého seznamování od samotného začátku. Vykroč vstříc partnerskému naplnění v radosti a lehkosti...

Když máš čas a klid, mindfulness je snadné. Ale co když spěcháš, jsi unavený nebo zahlcený? Nauč se, jak využít mindfulness i v náročných chvílích, jak se o sebe opřít a co ti skutečně pomáhá. Vyzkoušíš si praktická cvičení, která můžeš ihned zařadit do života. Společně projdeme různé reakce na stres, smutek nebo netrpělivost a ukážeme si, kdy zpomalit, kdy se opřít o dech a kdy jen nechat věci plynout. Odneseš si techniky, které ti pomohou zvládat výzvy s větším klidem.

Máš pocit, že klasické struktury organizací pro Tebe už nefungují a nevíš, co místo toho? Znáš koncept evolučních neboli tyrkysových organizacích? Máš odvahu dělat věci jinak? Přijď si zažít, jak může vypadat pracovní porada, která je jasně strukturovaná, efektivní a pečující. Naučíš se také, jak pracovat s napětími v týmu, předcházet budoucím problémům a vytvářet prostředí, kde každý hlas má své místo. Tyto porady používáme u nás ve škole už roky a nepřestává nás udivovat, jak skvělé jsou. Věříme, že Tě nadchnou také.

Zpíváš si v autě nebo ve sprše? Přijď si to užít naplno. Přidej se ke společnému zpěvu na Healing Festivalu, kde se propojíš skrze hudbu a radost ze sdíleného hlasu. Otevři se čisté přítomnosti a zažij kouzlo harmonického spojení. Všichni jsou vítáni, není potřeba žádná předchozí zkušenost – všechny písně se naučíš poslechem. Čekají tě krásné písně srdce, země, svobody, radosti a přítomnosti, které složila a sesbírala Susie Ro. Susie Ro je inspirativní hlasová koučka, lektorka zpěvu a pěveckých workshopů. Její otevřený a vřelý přístup spojuje lidi v harmonii a pomáhá jim objevit radost ze zpěvu. Její workshopy vytvářejí radostný a bezpečný prostor, kde se zpěváci všech úrovní cítí povzbuzeni objevovat svůj hlas, propojit se s ostatními a zažít sílu společného zpěvu. Susie ti pomůže odemknout svůj přirozený hlas a spojit se s hlubokými melodiemi. Naučíš se techniky, které podporují sebejistotu a sebevyjádření.

Chceš nahlédnout za příběhy, které si sám/sama o sobě vyprávíš? Přijď na workshop Kevina. Kevin využívá metodu soucitného dotazování Dr. Gabora Maté, hudbu a meditaci tak, aby ti pomohl objevit tvůj skutečný potenciál. Uvědomíš si, že jsi mnohem víc než jen tvé příběhy, a otevřeš se novým možnostem pro vědomý a soucitný život.

Co to v dnešní době znamená být mužem - dobrým mužem, mužem důstojným, nebo chcete-li pravým mužem? Zdeněk Tě provede hlubokým zamyšlením nad mužskou identitou. Přestaneš se srovnávat, přijmeš své jedinečné dary a naučíš se žít v souladu s intuicí i racionalitou. Skrze sdílení, sebereflexi a propojení s dalšími muži objevíš cestu k vnitřnímu míru a celistvosti.

Radek spojuje dech, vizualizaci, meditaci a jemný funkční pohyb do jedinečného workshopu. Skrze jemné techniky dává tělu prostor aktivovat přirozené fyziologické procesy regenerace a léčení. Dech otevírá cestu k vnitřnímu klidu, pohyb uvolňuje skryté napětí a propojení obojího přináší hlubší porozumění vlastnímu tělu i emocím. Tento 2,5hodinový zážitek vás naučí, jak si vědomým dechem a pohybem vytvořit pevnější základ pro zdraví, rovnováhu, celkovou vitalitu a odolnost.

Máte pocit, že vás stále ovlivňují rány z dětství? Tento workshop vás zavede na cestu léčení vnitřního dítěte. Vnitřní dítě je částí naší osobnosti, která je aktuálně přítomná v našem prožívání a která má přístup k našim nejcitlivějším a nejskrytějším emocím. Je to soubor pocitů, vzpomínek a zážitků z dětství každého člověka. Tím, že pod bezpečným vedením prožijete spojení se svým vnitřním dítětem, už nepřemýšlíte o konceptu, ale stává se z něj vlastní zkušenost, a proto je reálnější. Důvěřujte zážitkům a pocitům, se kterými se setkáváte. Skrze meditace, imaginaci, pohyb a sdílení objevíte nové způsoby, jak čelit emocím a přijmout svou minulost. V čase sdílení na konci workshopu můžete facilitátorovi položit jakékoli otázky, které by vás mohly napadnout.

Pojďme podporovat porozumění a empatii, naučit se jak řešit konflikty bez agrese a vytvářet zdravé vztahy, pochopit vlastní pocity a potřeby a budovat kulturu spolupráce a soucitu. To vše nabízí koncept nenásilné komunikace. Zveme vás ke zvědomení klíčových potřeb z našeho dětství a naučených strategií k jejich naplňování. Podíváme se, jak se projevují v našem chování nyní a jak se promítají do našich současných vztahů. Ukážeme si, jak nově přistupovat ke komunikačním situacím, abychom mohli být všichni spokojenější. Naším záměrem je užít si hru, poznat něco nového, ponořit se do hloubky, propojit se se sebou i s druhými, prožít změnu a ukotvit se ve vědomí, že vždy máme volbu.

Cítíte, že vaše rodové linie potřebují očistu? Tento transformační workshop vás zve k vyčištění starých traumat, pochopení vlastního potenciálu a napojení na podporu vašich předků. Přijďte si svobodně zařádit, zahodit staré programy, rozhýbat, napojit se na svou duši, poznat nové přátele, uvolnit a zasmát se. Hojíme naše rodové linie a problémy, napojíme se na dary a podporu předků. Všichni je máme, jen je někdy neumíme využívat. Přínosem akce je okamžitý pocit pochopení tvé hodnoty, tvého potenciálu. Podpora na tvé cestě. Pochopení psychosomatických souvislostí tvých nemocí. Vyčištění starých traumat a bolístek. Zahoďte pocit samoty, je to iluze. Napojíme se na energie celého žijícího rodu i tvých předků. Často přijdou konkrétní vzkazy a slova podpory i od lidí, kteří již odešli z hmotného světa živých. Akce bývá silným zážitkem a odblokují se potlačené emoce. Přijdou slzy uvolnění i radosti - proto akci nazývám „zaléváme“ kořeny. 🙂 Někdo si na workshopu téma jen otevře a bude s ním pracovat dále, někdo si mnohé věci dořeší. Neslibuji zázraky, ale stávají se poměrně často… Po akci doporučuji, abyste si vize namalovali a vzkazy rodu zapsali, pomohou vám v budoucnosti. Oni vědí ... Na akci zažijete: jógu, tanec, šamanské bubny, vykuřovadla a krystaly v akci, meditaci a rituál očisty ohněm a rituál pyramidy předků. Připravte se na pláč, husí kůži, ale i euforii a smích. Těšte se na vlnu síly do vašeho života.

Pokud toužíš vytvářet a/nebo udržovat láskyplné a vyživující intimní vztahy, pak je náš prožitkový seminář právě pro tebe! Už nějakou dobu poznáváš sám sebe, znáš své touhy i strachy a rád by ses ještě naučil, jak vnést více lásky a intimity do života ve dvou? Přijď objevit základní principy, které dávají vzniknout důvěře a hlubokému napojení. Přijď se osvobodit od potřeby podávat výkony nebo se skrývat za masky. Program je určen pro jednotlivce i páry, zadané i nezadané.

Cítíš, že ti někdy chybí energie, nebo ji neumíš správně nasměrovat? Přijď objevit sílu své vnitřní energie Qi! Na tomto workshopu porozumíš její podstatě, naučíš se ortodoxní sestavy Qi Gong a pochopíš, jak správně směrovat její působení. Skrze praxi aktivuješ vnitřní tok energie, posílíš propojení těla a mysli a provedeš jemnou aktivaci a přenos do těla ducha. Přijď se naladit na svou životní sílu a naučit se, jak ji využívat vědomě! Objevte svou Qi a nechte ji proudit! ✨

Co když právě umělec v tobě ví, jak být opravdu živý? Na workshopu Voice of ART, neboli voice of HEART, budeme mluvit jazykem našeho vnitřního „umělce“ - tancem, dechem, hlasem a barvami. Zavoláme k sobě blíž tuto svou odvážnou, zvědavou, divokou a trochu excentrickou část, která má spoustu energie. Věřím, že je jedním z nejcennějších darů, co v sobě máme. Učí nás plně prožívat emoce, protože je umí bezpečně vyjádřit - jinotaji pohybu, tónu hlasu nebo barevností čar. Je velmi moudrá. Její cestou je Pravda. Chvílemi bolestivá. Náš umělec je ale ve středu svého srdce. Umí soucitně obejmout těžkosti a zůstat v souladu s vášní, láskou, touhou - totiž se Životem. Užívá si dar fantazie, protože ví, že je to realita jeho duše. Přijď se otevřít své bohatosti. Budeme se učit být svobodní tím, že svobodu prožijeme. Budeme věrní svému potenciálu, svému vnímání a svému srdci. Povedu vás.

Jak zvládat konflikty, překonat strach a žít podle sebe? Většina lidí si myslí, že vyjednávání patří jen do zasedaček a byznysu. Ale to nejdůležitější vyjednávání vedeme každý den, se sebou samými, s našimi blízkými, se strachem a s životem, který žijeme. Na tomto workshopu se naučíš, jak zvládat konfliktní situace s větším klidem a nadhledem. Pochopíš, proč se stále znovu dostáváš do stejných situací a získáš konkrétní nástroje, jak z nich vystoupit. Naučíš se, jak pracovat se strachem, který tě brzdí, a jak se s pomocí jednoduchých vyjednávacích taktik osvobodit od tlaku okolí i vlastních vnitřních očekávání. Dozvíš se, jak otevřít rozhovory, které jsi dlouho odkládal/a, a jak ustát situace, kdy někdo překračuje tvoje hranice. Ukážeme si, jak vyjednávat tak, abys budoval/a vztahy, místo abys reagoval/a ze strachu. Získáš praktické dovednosti, které ti pomohou vyčistit si vztahy, postavit se za své zájmy a vnímat konflikt jako příležitost k osobnímu růstu.

Mluvíme, ale slyšíme se ještě? Ubývá osobní komunikace mezi lidmi. Často si zaměňujeme významy slov, nevnímáme své partnery v rozhovoru, připravujeme si odpovědi místo toho, abychom opravdu poslouchali. Reagujeme dřív, než druhý dořekne. Na workshopu se naučíš slyšet, vnímat a opravdu naslouchat. Pomocí hravé improvizace se uvolníš, rozmluvíš a znovu napojíš na druhé. Společně se necháme unášet krásnou poezií, kterou kolektivně stvoříme.

Na workshopu získáš praktické triky, jak být slyšet. Objevíš, jak rozeznít svůj hlas jako hudební nástroj, jak rozšířit jeho kapacitu i sílu a jak se zbavit nervozity. Získáš praktické techniky pro správné dýchání, artikulaci i ovládání různých hlasových poloh, aby tě tvůj hlas podržel v každé situaci a stal se tvým spojencem.

Na tomto nadupaném workshopu se budeš především bavit, ale nejen to. Zažiješ, jaké to je radovat se z chyb, podíváš se na známé situace z jiného úhlu, s lehkostí a rozproudíš nápady a budeš víc autentický/á. Společně se podíváme na to, jak pracovat s trémou, jak používat svůj hlas, jak uvolnit nervozitu a jak si dovolit být autentický - nejen tady, ale i v každodenním životě. Ano, je to velká ambice na krátký workshop. Ale jak už bylo řečeno, hlavně se budeš bavit.

Chceš se uvolnit, zasmát se a zkusit si improvizaci? Tahle improvizační dílna je pro všechny, kdo se chtějí dobře bavit a zažít něco nového. Začneme lehkým rozcvičením a rozehřátím, abychom rozhýbali tělo i mysl. Pak se pustíme do improvizace v různých situacích. Nebudeš potřebovat žádné zkušenosti ani dovednosti. Jen chuť být u toho, zapojit se a zkusit, co všechno vznikne, když se pustíš do hry bez scénáře.

Máš několik vášní najednou a nevíš, jak je všechny propojit? Na tomto workshopu odhalíš své životní poslání i to, co dělat, když jich máš více. Zjistíš, zda jsi multipotenciální a naučíš se využívat výhody svých různorodých zájmů místo toho, aby tě brzdily. Je na čase skončit s přesvědčením, že si musíš vybrat jen JEDNU VĚC. Chceš cítit přijetí, pochopení a ocenění za to, jak to máš právě ty? Chceš získat tipy, jak se svým posláním živit? Tak přijď na workshop a připrav se na to, že už nikdy nebudeš muset volit mezi svými talenty.

Cítíš, že se občas ztrácíš ve svých emocích a potřebách? Přijď se naučit, jak si pomoci v každodenním životě a jak se stát vlastním terapeutem. Na tomto workshopu ti Anna ukáže, jak efektivně pracovat se sebou, jak pochopit, co opravdu potřebuješ, a jak se postarat o části sebe, které volají po pozornosti. Anna vytvořila systém SOMATIC SELFTHERAPY MEDITATION, který tě naučí, jak k sobě přistupovat s respektem a jak uzdravovat to, co je v nás zraněné. Společně projdete techniky, které ti pomohou lépe porozumět sobě a naučíš se pracovat s emocemi, které tě ovlivňují.

Co kdyby se stres mohl stát tvým nejspolehlivějším zdrojem energie? Stres je nevyhnutelný v našem moderním, nepřirozeném životním stylu. Fyzické, mentální, emoční i duchovní výzvy na nás neustále působí a zbavují nás síly. Ale nemusí tomu tak být. V této praktické lekci se naučíš deset vědecky podložených hacků, jak vrátit systém do koherence a proměniš stres v tvou hnací sílu. Když porozumíš své stresové reakci a budeš vědět, kdy ji aktivovat či zklidnit, dokážeš ji hacknout a proměnit ve svou superschopnost. Drobné každodenní návyky, ověřené praxí, vrátí do tvého života energii, jasnost a přítomnost.

Jsi vyčerpaný ještě před obědem? Přepni svůj energetický systém a získej svou sílu zpět. Moderní život nám vysává energii, otupuje jasnost a odpojuje nás od hlubšího smyslu. V této praktické a inspirativní přednášce objevíš, jak pomocí biohackingu nejen zlepšit svůj pocit, ale hlavně sladit tělo, mysl a návyky s životem, který opravdu chceš žít. Naučíš se jednoduché, vědecky podložené nástroje, které zvýší tvou energii, zostří soustředění a posílí emoční odolnost. Současně tě znovu propojí s tím, na čem skutečně záleží, a pomohou ti stát se nejautentičtější verzí sebe sama. Nejde o to stát se superčlověkem. Jde o to být hluboce lidský, mít sílu žít podle vlastních pravidel a být plně přítomný.

Chceš v sobě vyvážit dravou sílu a jemnou péči? Přidej se na cestu, kde tělo samo ukáže cestu k rovnováze. Vydáš se do školy tajemství vlastního těla, abys poznala moudrost hada a růže. Spojíme zemitou, instinktivní živost hada s oddaností a nevinností růže, abychom obnovily vnitřní rovnováhu a celistvost. Během alchymického obřadu Svatého spojení se potkáš s polaritami tmy a světla, sexuality a nevinnosti, a dovolíš jim splynout v jediném, harmonickém celku.

Chceš vyzkoušet, jaké je to zažít svobodu ve vzduchu? Přijď si vyzkoušet závěsnou akrobacii na kruhu. Protáhneš si tělo a zároveň zjistíš, jak jsi na tom se sílou a flexibilitou. Naučíš se základní pozice plné ladnosti, ve kterých se síla spojuje s krásou. Objevíš v sobě skrytého vzdušného tanečníka/tanečnici. Zvu tě na endorfinovou lázeň ve vzduchu a k radosti z pohybu a ze sdílení.

Chceš objevit sílu pohybu a kontaktu nejen se sebou? Během tohoto tanečního workshopu se naladíš na sebe, na svůj vnitřní svět i na ostatní. Vytvoříme bezpečné prostředí pro kontaktní hry ve dvojici i ve skupině. Budeme meditovat v pohybu, relaxovat a hlavně tančit - intuitivně. Experimentovat budeme s prvky kontaktní improvizace a dotekem, ale hlavní bude hledání lehkosti a jemnosti ve tvém těle a vlastní autenticitě. Probuď svého vnitřního tanečníka a sdílej moudrost svého těla a doteku. Přijď na workshop plný přítomného a vědomého pohybu, kontaktu se sebou i ostatními a intuitivního tance ve svém rytmu. Jam je vhodný pro všechny bez předchozích zkušeností, kteří chtějí objevovat nové možnosti a vjemy svého těla.

Toužíš po soběstačném životě? Přijď si popovídat o tom, jak se soběstačnost může stát klíčem k tvé nezávislosti v 21. století, kdy už není bezpečné být zcela závislý na zboží supermarketů. Otevřeme téma ultra zpracovaných potravin a jejich nástrah. Ukážeme si, co skutečně vede k soběstačnosti a co tě jen zdržuje. Řekneme si, jak půda mění zdraví i vědomí člověka a co nám předali naši předci a co hrozí, že ztratíme. Soběstačnost není cesta zpět do minulosti, ale klíč k větší svobodě v dnešním nejistém světě.

Objevování přirozenosti v hereckém a tanečním projevu Ve své práci propojují umění a osobní rozvoj. Baví nás spojovat zdánlivě nespojitelné – spiritualitu, herectví, tanec, humor, meditace. Seznámíte se s hereckými technikami, prací s hlasem, prací s tělem, jevištním pohybem, prostorem, uvolňovacími cvičeními V tomto workshopu herectví pracujeme především s emocemi a otevřeným postojem s možností sebepoznání. Zapojíte tělo a hlas a odemknete novou rovinu vnímání sebe sama.

Máš dojem, že mezi prací, rodinou a každodenním shonem někde zhasla tvoje vlastní energie? Přijď ji znovu rozdmýchat. V každé ženě dříme silný tvůrčí oheň, ukrytý hluboko v lůně. Cítíme ho při zrození našich dětí, v divokosti sexuality i plnosti hněvu. Byly jsme však často vychovány k obavám z vlastní moci a k odpojení od pulsu našeho lůna. Na tomto workshopu zapustíš kořeny zpátky k sobě a postaráš se o plamen, který v tobě plane. Naučíš se s ním vědomě pracovat, využít ho jako palivo pro vlastní kreativitu a proměnit ho v dar, kterým obohatíš svět kolem sebe.

Ještě nikdy nebylo cvičení taková zábava. Přijď si zkusit kreativní akrobacii, kde vyzkoušíš lehčí i těžší varianty sekvencí a společných pyramid. Naučíš se základní principy spolupráce, posouvání hranic a vnímání pohybu jako hry. Cílem je nejen zábava, ale i objevování nových možností, jak se hýbat a komunikovat s ostatními. Po workshopu se budeš cítit silnější, uvolněnější a plný nových zážitků. Stačí přijet s otevřenou myslí a připravit se na společnou výzvu.

Co znamená dovolit si? Nepřijdeš sem „workshopovat“. Nepřijdeš nic zpracovávat, ani řešit. Jen být. Přes kresbu se můžeš spojit se svým vnitřním dítětem a jeho šťastným, bezprostředním pohybem lehkosti. Pojď se skrz svůj autentický pohyb protančit do dokonalé pestrosti života. Spoj se s tím, co dokáže nabídnout TADY a TEĎ. Bez cíle, bez hodnocení. S otevřeností, která ti možná už dlouho chyběla.

Cítíš, že ti něco blokuje cestu k uzdravení? Připoj se k Markétě, Bety, Annie a Lence na workshopu Compassionate Inquiry®️ (CI), který ti pomůže odhalit skrytá přesvědčení a tělesné vzpomínky. Vstup do prostoru, kde tvé vědomí konečně může plně prožít a přijmout autentickou podstatu. Během workshopu se zaměříme na to, co se skrývá za automatickými reakcemi, jak naslouchat tělu a zklidnit vnitřního kritika. Získáš nástroje pro každodenní život prostřednictvím cvičení, sdílení a ukázky CI. Můžeš se zapojit do diskuze o principech této metody.

Kdy naposledy jsi něco opravdu prožil/a bez obrazovky, beze slov, jen skrze tělo a rytmus? Tento workshop nabízí prostor, kde se můžeš na chvíli vymanit z virtuálního světa a vrátit se k sobě. Do svého těla. Do přítomnosti. Do rytmu. Workshop vychází z africké tradice a nabídne tanec, spojení s hlasem, společné tvoření i rytmický jam, který spojuje. Ne skrze slova, ale skrze pohyb, zvuk a energii skupiny. Uvolnění, uzemnění a kmenová sounáležitost nejsou jen slova. Stávají se prožitkem. Bez hodnocení a výkonu. V rytmu, který tě vede zpátky k esenci. V době, kdy se často setkáváme víc ve virtuálním světě než v tom skutečném, přináší společné tvoření rytmu návrat k něčemu opravdovému. K sobě, ke skupině, k odvěké lidské potřebě někam patřit. Chceš poznat, proč lidé milují bubnování? Proč mají rádi rytmus? Přijď si to zažít a třeba znovu objevit sílu jednoduchého propojení.

Zpívání není výkon. Je to návrat k sobě. Na tomto workshopu nezáleží na tom, jak zpíváš, ale že zpíváš. Společně se uvolníme, nadechneme a dáme hlas tomu, co v nás dlouho čekalo. Zpěv je dar životu. Je to spojení s duší i s duchem. Zpěv, který léčí, nese emoce a propojuje tě s tím, co je hlubší než slova. Protože kdo umí mluvit, umí i zpívat. Workshop Hlas předků je pozváním pro každého, kdo chce objevit nebo prohloubit sílu svého vlastního hlasu. V bezpečném a podpůrném kruhu se naučíš zpívat přirozeně, bez tlaku a s radostí – jako akt léčení, spojení a osobní síly. Co tě čeká: - dechová a pohybová cvičení, která probudí tvůj hlas v souladu s tělem - techniky pro přirozenou vokalizaci, improvizaci a uvolněné vyjadřování - práce s mentálními bloky, které ti brání naplno se projevit - rituální propojení s oltářem a čtyřmi živly – tvůj zpěv se stane obětinou i nástrojem léčení - písně z tradic původních národů Ameriky, které můžeš zpívat kdykoli a kdekoli - bubnování na rámový buben a rytmy, které tě ponesou Tento workshop je otevřený každému, kdo cítí volání svého hlasu, ať už chceš teprve začít, nebo se ponořit hlouběji. Přijď objevit zpěv jako cestu, která tě propojí se sebou, s druhými i s hlasem předků.