POHYB & RELAXACE

Co se stane, když se přestaneš snažit něco dokázat a necháš tělo, ať si najde cestu k druhým samo? SoMagic je propojení somatiky a jemného kouzla přítomnosti. Workshop Rachi a Jethra je pozváním navázat hlubší kontakt sám se sebou a z tohoto místa se přirozeně a plynule spojit s ostatními. Současně nabízí laskavé úvodní setkání s principy kontaktní improvizace. Společně projdeme prostorem těla, kde se učíme naslouchat jeho jemným signálům, vnímat hranice, otevřenost i momenty, kdy je potřeba zůstat u sebe. Skrze hravý pohyb, tanec a práci s energií postupně objevujeme, jaké to je potkat druhého i sebe přesně tak, jak právě jsme, bez očekávání a bez tlaku. SoMagic je praxe hlubokého naslouchání, autentického vyjádření a vztahování se ze srdce. Bez hodnocení, bez výkonu, v bezpečném a hravém prostoru, kde se setkává tělo, duše i přítomný okamžik. Místo, kde vzniká přirozené sladění, opravdové propojení a drobné zázraky vtělené do pohybu.

Kdy naposledy tě tanec opravdu osvobodil? Intuitive Dance je taneční a pohybový workshop, kde se naučíš taneční pohyby a principy, které můžeš využít na ecstatic dance parties. Objevíš, jak být kreativní v pohybu, improvizovat v tanci, odblokovat se, odhodit stud a tančit sebevědomě, stylově a bez stresu.

Kolikrát tě za den semele stres? A kolikrát si dovolíš zářit? Stres není sexy. Sexy je klid, charisma a autenticita. V tomhle interaktivním zážitkovém workshopu se naučíš, jak proměnit stres v přitažlivost – pomocí mindsetu, dechu, hlasu, držení těla a body language. Získáš spicy tipy a triky, jak se cítit sebevědomě a uvolněně v jakékoli situaci. Z workshopu budeš odcházet s lehkostí, vnitřní jistotou a pocitem, že jsi ještě více hot Workshop je určen pro ženy i muže.

Vydej se se Sofiah Thom na posvátnou cestu ztělesnění, která probouzí Božský Eros. Tuto duchovní, sexuální a tvořivou životní sílu, jež proudí lůnem, srdcem a celým tělem jako živý chrám. Skrze vedený pohyb, dech a smyslné uvědomování se otevře prostor pro znovuzískání posvátné síly a ženské moudrosti lůna. Připomeneš si svou erotickou energii jako božskou inteligenci. Jako tvořivý pulz, z něhož vzniká veškerý život. Tato cesta, zakořeněná v linii Temple Body Arts®, aktivuje dráhy oddanosti, potěšení a ztělesněné paměti. Uzemní tě v energii tvého spojení se Zemí, propojí s pravdou a umožní ti se rozpomenout se na to, kým jsi a jaký posvátný účel jsi přišla na tento svět ztělesnit. Odejdeš zářivá, uzemněná a živá. Jako nádoba božské tvořivé síly a milosti.

Kdy ses naposledy opravdu zastavil, nadechl a nechal tělo promluvit? Na tomto setkání najdeš prostor, kde můžeš uvolnit napětí, nadechnout se do sebe a znovu cítit, že tělo má svůj vlastní jazyk. Nejdříve se zaměříš na své vnitřní království skrze dech, dotek a zastavení. Kde je pro tebe bezpečné místo se uvolnit? Kde můžeš dýchat? Cítíš v sobě prostor? Jak mluví? Cítíš v sobě pohyb, pulzaci, směr? Projevíš a propíšeš sebe i ven? I když otevřeš oči, tvé vnitřní království stále zpívá, je slyšeno a viděno. Dovolíš to? Začneš se vztahovat k prostoru, k zemi, k času, k hudbě a k ostatním. Budeš rozvíjet vztah otázkami k sobě při tanci: Jaké vztahy k sobě mají jednotlivé části tvého těla a jejich obsahy? Jak se cítíš, když jdeš prostorem? Jak se dotýkáš země? Vnímáš, co se děje za tvými zády? Jak ti je, když tančíš? Tančíš sebe? Dovolíš si přestat kopírovat to, co už znáš ve skupině? Co si chceš zkusit jinak? Jak se chceš projevit za sebe pohybem a tancem? Jaký by byl? Jak by vypadalo tvé jméno, tvoje esence v tanci? Jdeš tvořit? Jakou rychlostí jdeš životem? Dokážeš se podívat druhému do očí? Zkusíš spolu mluvit beze slov? Jaký by to byl duet? Vidíte se navzájem? Cítíš se jako součást skupiny? Stále tančíš na svou hudbu? Věřím tomu, že když si vyzkoušíš své nové volby v pohybu a v tanci, propíše se tato zkušenost do života. Workshop vychází z principů současného tance a improvizace. Pojďme spolu vkročit do nové zkušenosti. Dovolme si to

Čeká tě intenzivní a silný zážitek, který ti pomůže překročit vlastní stíny, podívat se do míst, kde se rodí tvé strachy a omezení. Pomůže ti najít cestu ke svobodě, lásce, síle a klidu, které si zasloužíš. Kálí, hinduistická bohyně transformace a neohrožené síly, je symbolem odvahy zničit to, co už ti neslouží. V tomto dynamickém a katarzním tantrickém rituálu se s její energií spojíš, aby sis dokázal/a uvolnit cestu od minulých zranění, navrátil/a vlastní moc a vstoupil/a do života s větší jasností a odvahou. Nejde o boj. Jde o pravdivý pohled na to, co tě uvnitř drží, a o sílu nechat to padnout.

Máš pocit, že v tobě dřímá víc síly a života, než kolik se ti daří projevovat? Kundalini Rising je cesta jak probudit energii v těle, uvolnit napětí, nadechnout se do sebe a otevřít prostor pro lásku, jasnost a hlubokou vnitřní stabilitu. Probudíš svou životní energii a otevřeš se beze strachu síle lásky. K sobě, k životu i k lidem kolem sebe. V této transformační zkušenosti začneš ve dvojicích s intenzivní dechovou praxí, která pomáhá uvolnit emocionální napětí a vytvořit prostor pro hluboké uzdravení. Potom tě povede vizualizace, díky níž uvidíš a ucítíš jak se probouzí tvoje vnitřní síla a stoupá tělem vzhůru, čistí energetická centra a aktivuje jejich sílu. Jak tato energie proudí, mění bolest v sílu. Obzvlášť v oblasti srdce, kde se rozpouštějí staré rány a probouzí se radikální sebeláska. Naučíš se umění odevzdání. Ne jako slabost, ale jako odvahu důvěřovat vlastní zranitelnosti a síle která z ní vychází. Toto je jedna z nejmocnějších tantrických praxí pro ty, kteří jsou připraveni růst, otevřít se životu a stát se pevnější verzí sebe sama.

Začni den přírodně orientovanou provázenou meditací, při které jemně přesměruješ pozornost ke svým smyslům. Ty jsou tvými spolehlivými kotvami v přítomnosti. Postupně budeme otevírat zrak, sluch, čich i hmat přírodním podnětům a ladit se na to, co se děje kolem tebe i v tobě. Nalaď se na přítomný okamžik, na krajinu kolem sebe a na tichou přírodu, kterou nosíš uvnitř.