POHYB & RELAXACE

Toužíš po praxi, která posílí tvé tělo, otevře srdce a prohloubí tvůj dech? Připoj se k Leovi na dharma jógu – dynamickou, hravou a zároveň hluboce transformující praxi. Čeká tě práce s dechem, objevování rovnováhy a jedinečných ásan, které charakterizují tuto linii jógy. Budeme otevírat boky i srdce, postupně se připravíme na inverzní pozice a ponoříme se do mentální i duchovní hloubky. Tato lekce je vhodná pro všechny úrovně – stačí jen otevřenost k objevování nových možností svého těla a mysli. Přijď se nadechnout, protáhnout a najít vnitřní harmonii!

Přijď se ponořit do vědomého pohybu, kde se vinyasová a somatická praxe propojují v dynamický a zároveň hluboce uvolňující tanec těla a dechu. Kombinace tradičních sekvencí v opakujících se vzorcích ti umožní volně se vyjádřit, objevovat přirozenou artikulaci pohybu a skutečně naslouchat svému tělu, autenticky se pohybovat a dýchat sami do sebe. Tato praxe vám poskytne prostor pro přirozenost, svobodu a spojení se sebou samými. Je vhodná pro všechny úrovně, ať už jste začátečníci nebo zkušení praktikující – vždy budete mít k dispozici varianty, které odpovídají vašim potřebám. Dovolte svému tělu dýchat, plynout a vyjadřovat se naplno!

Cítíš, že je čas pustit staré vzorce a otevřít se své pravé síle? Připoj se ke mně na intenzivní vedenou meditaci během úplňku ve Vodnáři – období, které podporuje inovaci, emoční svobodu a autentické vyjádření. Tento mocný lunární moment je ideální k tomu, abychom se vědomě rozloučili s tím, co nám už neslouží, a vytvořili prostor pro nové možnosti a hlubší propojení se sebou samými. V této meditaci se naučíš, jak nechat odejít staré vzorce, které tě brzdí, a získat jasnost o svém skutečném poslání. Napojíš se na své vyšší já, zažiješ hluboké léčení a osvobození od negativních energií a omezujících přesvědčení. Po tomto transformačním zážitku odejdeš v obnovení, posílení a v souladu se svou autentickou podstatou – v plné připravenosti přivítat nové příležitosti a vykročit na cestu svého nejvyššího potenciálu. Dovol si změnu, osvobození a hluboké spojení se svou pravou podstatou!

Objev „InnerVation“, jedinečnou metodu kombinující postupy, které zvyšují tvou vitalitu, zklidňují mysl, odstraňují stres a slaďují tvé srdce s tvým skutečným posláním. Ať už jsi podnikatel, který hledá hlubší naplnění, nebo oduševnělý lídr toužící po rovnováze, „InnerVation“ nabízí cestu k vědomějšímu a naplněnějšímu životu. Nauč se, jak přidat duchovně-energetické nástroje do své každodenní rutiny. Možná je všechny znáš, ale tajemstvím je recept jak na ně! Tato poutavá přednáška mistra Orphea B. zkoumá, jak elegantně vplést prastarou moudrost do struktury moderního života. Po zkoumání holistických způsobů života v posledních 27 letech se Orfeus podělí o své zkušenosti o účelu duše a o tom, jak spojit spiritualitu s každodenním životem. Zažij kouzlo InnerVation - holistického souboru nástrojů, který obsahuje pohyb, meditaci, dýchání a mnohé další. Během pouhé hodiny odemkneš transformační cestu do svého nitra.


„Být divoký znamená žít ve stavu přirozenosti, nebýt zdomácnělý nebo ochočený,“ říká slovník Merriam-Webster. Připravte se ponořit do divočiny, která se rovná vytouženému stavu vlastní přirozenosti. Na 120minutovém workshopu, na synchronizované vlně dechu a pohybu projdeme 360° cestu kolem světa. Meditativně sami v sobě a zároveň v dynamickém procítění naší tělesné krajiny. Zažijete signature sekvence Jivamukti jógy s inteligentní a bezpečnou vinjása kramou, které přejdou do blaženého tance v rytmech world music DJ Gadja. Dynamika bude střídat poetičnost, známe vzorce - noví známí, barevné zvuky - bezčasé ticho. Oslavte s námi svou výjimečnost tím, že si odpustíte. Vědomě a láskyplně. Radikální odpouštění sobě samým, to je příběh vlastní svobody, který si píšeme každý sám za sebe a přitom všichni společně.

Potřebuješ se na chvíli zastavit, uvolnit a nechat se unést do světa klidu a harmonie? Vydejte se na magickou cestu zvukem, která je pro každého jedinečná. Může být hlubokou relaxací těl, masáží každé buňky vašeho těla, ale i cestou k uvolnění nahromaděných emocí a bolestí. Někdo v ní najde transformační prožitek, hluboká uvědomění a návrat domů, jiný návrat k sobě – do vnitřního klidu a pocitu jednoty se vším, co je. Stačí si přinést podložku, polštářek a deku. Po celou dobu budeš pohodlně ležet se zavřenýma očima a necháš se unášet zvuky nástrojů z celého světa. Dopřej si tento hluboký zážitek a nalaď se na frekvenci harmonie!

Uvolni svou vnitřní sílu! Ať už jsi pokročilý, nebo teprve začínáš, tento seminář nabízí poutavé poznávání nejvíce nabíjejícího vnitřního bojového umění qigong - dokonalého spojení těla a mysli. Orpheus to poskytne půvabné a podrobné vedení a provede tě od jednoduchých protahovacích a dechových cvičení až k hlubokému zážitku budování a prožívání vlastní čchi (energie životní síly) - skutečně jedinečnému pocitu. Připrav se na mystickou cestu proudění energie, a to jak duchovní, tak fyzické, při níž se ponoříš do autentických stylů qigongu, které pocházejí přímo od mistrů a starobylých strážců moudrosti Orientu. Objev tajemství uvolnění svého potenciálu a zažij transformační sílu, kterou máš v sobě.

Toužíte uvolnit své tělo i hlas? Šťavnatá jóga, ve které otevřeš svoje tělo, uvolníš hrdlo a protančíš se jí s mudrami, živou hudbou a zpěvem. Propojení hlasu a pohybu, tak, jak se to u MAAR s lehkostí děje. Asany, hravost, plynutí, hudba našeho těla. Rytmus tlukotu srdce, který je základ všech spirituálních tradic a tělo, které doslova ožije. Tahle festivalová lekce je vhodná pro všechny, co milují jógu trošku jinak, zpívat trošku jinak, překonávat svoje limity a znovu se zamilovávat do sebe.

Co takhle začít den dynamicky? Tato meditace je intenzivním a transformačním procesem, který propojuje aktivní pohyb, hluboké dýchání a uvolnění potlačených emocí. Je rozdělena do pěti fází – každá z nich vás posune blíže k vnitřní harmonii a tichu. Připrav se na prožitek, který osvobodí tvou mysl a umožní ti nalézt opravdový vnitřní klid.

Embodiment vinyasa yoga vás zve na cestu pohybu, která propojuje principy funkční anatomie s jemností vnímání vlastního těla. Pojďte objevovat polaritu pohybu – od pružnosti a stability po rytmus vašeho srdce. Lekce vás naučí, jak tělo používat jako lupu k lepšímu pochopení jeho dynamiky a možností. Jóga zdravě je hravá, přístupná a především – o vás!

Zažijte skvělou pohybovou praxi! Johnny vás pozve do světa BUDOKONU, který spojuje prvky jógy, MMA a sebeobrany. Zábavnou a dynamickou formou vás provede fyzickým tréninkem i hlubokou prací s emocemi. Na závěr workshopu pocítíte nejen větší sílu svého těla, ale i klid své duše a spojení se sebou samými.

"Cítíš, že ti někdy chybí energie, nebo ji neumíš správně nasměrovat? Přijď objevit sílu své vnitřní energie Qi! Na tomto workshopu porozumíš její podstatě, naučíš se ortodoxní sestavy Qi Gong a pochopíš, jak správně směrovat její působení. Skrze praxi aktivuješ vnitřní tok energie, posílíš propojení těla a mysli a provedeš jemnou aktivaci a přenos do těla ducha. Přijď se naladit na svou životní sílu a naučit se, jak ji využívat vědomě! Objevte svou Qi a nechte ji proudit! ✨"

Radek a Victoria spojují dech, vizualizaci, meditaci a jemný funkční pohyb do jedinečného workshopu. Skrze jemné techniky dávají prostoru tělu, aby se mohly aktivovat přirozené fyziologické procesy regenerace a léčení. Dech otevírá cestu k vnitřnímu klidu, pohyb uvolňuje skryté napětí a propojení obou přináší hlubší porozumění vlastnímu tělu i emocím. Tento 2,5hodinový zážitek vás naučí, jak si skrze vědomý dech a pohyb vytvořit pevnější základ pro zdraví, rovnováhu a celkovou vitalitu a odolnost.

Objev sílu tance a to, jak ti pomáhá vést a zároveň se odevzdat. Na tomto workshopu se navzájem povedeme k rovnováze mužské a ženské energie. Prostřednictvím pohybu se otevřeme a propojíme, sami se sebou i s ostatními. Je to vnitřní cesta k nalezení vlastní síly a vykročení směrem ven se sebedůvěrou a autenticitou. Tanec vytváří skutečné spojení, a to jak fyzické, tak duchovní. Vstup do této zkušenosti a nech se vést pohybem.